Download http://bigtheme.net/joomla Free Templates Joomla! 3
Ana Sayfa / Sağlık / Sigara Bıraktım,Sonra Neler oldu!

Sigara Bıraktım,Sonra Neler oldu!

Sigara Bıraktım,Sonra Neler oldu!

Merhaba Arkadaslar Sizlere burdan Sigara bırakma anılarımı ve olan biten hersey anlatıcam umarım sizlerde birgün sigara bırakırsınız ve rahat bir nefes hayata sım sıkı bağlanırsınız.

Sigara bırakmam ilk nasıl oldu
11:03:2017
Saat 16:20 civarı tabiki bundan öncesi günde 2 paket sigara içiyordum.

Günlerden Cumartesi saat 16:20 sularında içimde Aşırı derecede bir kusma ve ekşime meydana geldi o sırada bende sigara içiyordum ve 2 paket sigara Ayrıca 4 dal sıgara hala cebimde duruyordu.
O an anladım ki sigara bırakma zamanım geldi.
Ben onu bırakmasam o beni bırakacagını bir kez daha anladim.
ilk yaptım şey aldim iki paket sigara arkadaslarıma vermem oldu.
Ondan Sora o gün sigara hiç içmedim aklıma gelmıyodu içimde çünkü ekşi bi tat vardı.
Sigara içesim dahi gelmiyodu ve O sekilde ilk günü atladım.

Sigara bıraktım Ondan Sonra neler yaşadım.
12:03:2017
Sigara birakalı 2. günümde Ne tür Sorun ve Sigara içme anılarım oldu.
Evet arkadaşlar sigarayı bırakalı ikinci gününde ne tür sorunlar yaşadım.
İlk başta Sigara içmek istiyorum sürekli böyle hani bir şey istiyorsun ya yapmak hakkında sürekli Sigara içme hisseleri geliyor daha çok sigara içmek istercesine beynine o nikotin daha temizlenmediği için sürekli sürekli sigara içme gereksiniminden bulunuyor.
İnsanın bünyesi zayıf oldu için süreklik sigara içme hisleri oldukca çok ve bitmiyor bu şekilde arkadaşlar ikinci günümüz zorla da olsa az da olsa anlatmaya çalıştığım Tamam İnan ki çok seveceğim yanıma hiçbir şey gibi içmedim Çünkü hiç içsem veya Tekin başlasaydım daha kötü olacaktım Normalde iki paket içiyorsan iç bakire soracağım da yani bu korku ve endişeyle kesinlikle sigara içmemeye kafama bir kere yerleştirmiştir Yani bu niye çok önemli bir yerde bir kere içmeyeceğim iyice yer değiştirdiğini zaman hafızasını karta atma zaten Geçen mesaj en iyi sabahleyin kalktığınızda hiçbir şekilde halsizlik yorgunluk ve benzeri şeyleri yaşamıyor muyum Bu da sizin için Tabii ki çok güzel ikinci günü bu şekilde bitti arkadaşlar devamı sizlere her gün burada yazıp bilgilendircem. inşallah.

sigara bırakma yollari
sigara bırakma yollari

hakkında admin

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir